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Conducir con calor es tan peligroso como hacerlo bajo los efectos del alcohol

Informe Fundación CEA.

Conducir con calor puede ser tan peligroso como hacerlo bajo los efectos del alcohol, porque provoca fatiga, somnolencia, se aumenta el tiempo de reacción ante imprevistos y el nivel de estrés.

La temperatura ideal para conducir es entre los 19 y 24 grados. Si un conductor circula a 90 km/h con calor, ante una situación inesperada recorre 41 metros antes de tocar el freno. Si estuviese en un ambiente más fresco tan sólo recorrería 16 metros.

Por ello, la Fundación CEA ofrece una serie de consejos para evitar el calor en el coche:

  • Ventilar el vehículo antes de salir si ha estado aparcado al sol. Un vehículo al sol puede alcanzar temperaturas superiores a los 50ºC.
  • Evitar las horas centrales del día. Si se puede, es mejor planificar el viaje para salir pronto por la mañana.
  • Conducir con ropa adecuada. Uno de cada cuatro conductores circula en verano con ropa de baño. Este tipo de vestimenta no es recomendable porque en caso de un accidente el daño causado será mayor.
  • Llevar gafas de sol. La fuerte luz solar durante el verano puede ser un riesgo en la conducción debido a los deslumbramientos al amanecer y atardecer.
  • Beber líquidos es muy importante ya que un conductor deshidratado comete los mismos errores que una persona que tiene un nivel de alcohol en sangre de 0,8 g/l: salida involuntaria de carril, reducción del tiempo de reacción en frenadas, y salir, tocar o rebasar la línea del arcén.
  • Descansar media hora aproximadamente cada 200 kilómetros, y realizar ejercicios de estiramiento de piernas y brazos. Es recomendable aprovechar estas paradas para hidratarse con agua o refrescos.
  • Aparcar a la sombra. Durante las paradas es recomendable aparcar el vehículo a la sombra.
  • Nunca dejar dentro del vehículo a niños o animales. En ocasiones pensamos que la parada que se va a realizar es muy corta y que no merece la pena hacer bajar del coche a los niños o a las mascotas, pero lo cierto es que la temperatura del interior del vehículo puede subir en muy pocos minutos y pueden llegar a sufrir un golpe de calor.
  • Realizar comidas ligeras y frescas que eviten que aparezca la somnolencia.

Del mismo modo, el vehículo también sufre con el calor. Por ello, CEA ofrece estas recomendaciones para preparar el coche ante el verano.

  • Líquido refrigerante: Mantener un nivel adecuadoy que verificar que está en buen estado para garantizar su correcto funcionamiento.
  • La batería: Puede que aparezcan problemas para arrancar el coche, por lo que es necesario comprobar si tiene suficiente líquido. Se debe rellenar la batería con agua destiladahasta que falte un centímetro para que rebose.
  • Aire acondicionado: Antes de iniciar un largo viaje en carretera es preciso comprobar que el circuito del aire acondicionado del coche funciona correctamente y podamos mantener el vehículo a una temperatura entre 19 y 24 grados para conducir cómodamente.
  • Radiador: En los vehículos antiguos esta es una de las averías más comunes, si durante el viaje el coche se calienta demasiado será necesario poner en marcha la calefacción junto con el aire acondicionado o el ventilador para así bajar la temperatura del coche.
  • Neumáticos: Calor y presión baja multiplican el riesgo de sufrir un reventón.

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